Uno studio sulla salute di Copenhagen ha seguito 5.000 danesi per circa dodici anni.I loro risultati hanno mostrato che i corridori danesi che hanno seguito un’intensa attività fisica, sono deceduti prima di coloro i quali hanno scelto l’inattività! D'altra parte, chi ha scelto la moderazione ha avuto risultati migliori dei pantofolai. I corridori ad alto chilometraggio sono stati definiti come quelli che correvano più veloce di sette mph (1) per più di 2,5 ore alla settimana.Il ricercatore capo danese, il professor Peter Schnohr dell'ospedale Frederiksberg di Copenaghen, ha scritto: "L'esercizio eccessivo a lungo termine può essere associato a calcificazione delle arterie coronarie, disfunzione diastolica e irrigidimento delle pareti delle arterie."
